dic 20

Suspenden el servicio del tren patagónico

patagonico3El Concejo Deliberante de Ingeniero Jacobacci criticó la decisión del Gobierno Provincial de suspender el servicio del Tren Patagónico.

“Para quienes habitamos la Región Sur este medio de transporte es de suma importancia por varios factores, entre los que se destaca la conveniencia económica que representa para todos los sureños, sobre todo para estudiantes y en especial en esta fecha del año”.

“Es inconcebible que por parte de la empresa no haya una planificación seria, coherente y que pueda mantenerse en el tiempo. Nos indigna la contrariedad que existe en Tren Patagónico al anunciar medidas y luego anularlas sin dar mayores explicaciones. Al ver las noticias y saber que se devolverán los pasajes vendidos con anterioridad sentimos que una vez más los perjudicados somos los habitantes de la Región Sur, en donde por razones ya conocidas somos quienes tenemos más dificultades en materia de comunicación y transporte”, consignaron en un comunicado cinco concejales del Frente para la Victoria y de la Unión Cívica Radical.

Aludieron, según la información oficial, que se mantendrá el servicio de cargas con la empresa ALPAT, alquilando una locomotora. “¿Porque no se puede garantizar el servicio para los habitantes de nuestra región? Porque pretenden cambiar la función social del tren que une Jacobacci –Bariloche por el servicio turístico que ofrecerán desde Viedma – San Antonio? No conocen acaso los funcionarios nuestra problemática y las recientes denuncias que hemos realizado en materia de transporte ante los organismos pertinentes y de forma pública?”, se preguntaron los ediles locales.

Remarcaron: “Indignación. Es nuestra sensación al sentirnos ignorados nuevamente por quienes debieran considerarnos y sobre todo teniendo en cuenta la gran crisis que venimos sufriendo desde hace varios años. Esta vez no sólo nos castiga la naturaleza sino que también sentimos el abandono del Gobierno Provincial, concluyeron los concejales del FpV Carlos Tgmoszka , Rosa Oses y Juliana Tinturé y de la UCR Febo Mondillo y Gonzalo Adaime (ADN)

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dic 20

Cuidemos nuestra alimentación en estas fiestas

 

cena navidad

Las fiestas son la época propicia para compartir con la familia y los seres queridos en un ambiente de alegría y relax. Pero la verdad es que de reunión en reunión y de cena en cena, siempre llegamos a enero con algunos kilos de más, y es que resulta difícil resistirse a todos los manjares de esta época y no caer en excesos. Las tentaciones y los excesos típicos con las grasas y los azúcares durante la Navidad pueden generar malestar en nuestro estómago.

 

Sin embargo estar atentos a nuestra salud y evitar sobrepasarnos durante las navidades es importante, por eso en te damos algunos consejos para que descubras cómo cuidar tu alimentación en navidad y disminuir las posibilidades de sentir malestar por los excesos.

 

Aunque es difícil resistirse a la tentación, hay una serie de conductas que pueden ayudar a alterar lo menos posible nuestro sistema digestivo y contribuirán a mantener nuestro ritmo alimentario sin causar grandes trastornos. Estos consejos te ayudan a cuidar tu alimentación y evitar empachos, subidas de tensión y otros trastornos alimenticios.

 

• Comer de todo pero con moderación. Es lógico que en navidad queremos aprovechar toda la gastronomía típica de la época, pero no podemos llenarnos de calorías en cada una de las comidas e ingerir alimentos como si no hubiera mañana solo porque es navidad. Prueba y disfruta de lo que más te gusta pero con calma.

 

• Cuida las cantidades. Muchas veces en estas reuniones nos llenamos con las entradas, luego comemos el plato que nos sirven, el postre y consumimos bebidas alcohólicas con poca moderación. Es muy importante estar conscientes al comer de que estamos disfrutando de los muchos platos tradicionales de navidad pero que podemos controlar las cantidades que ingerimos. No abuses de los aperitivos ni de los postres.

 

• Masticar despacio nos permitirá saborear más los alimentos y hará que nuestro organismo se sacie antes.

 

• Si cocinamos, podemos innovar y cambiar el cordero o el cerdo por carnes menos grasas, como el pollo o el pescado.

 

• El marisco, en dosis moderadas: es pequeñas cantidades es beneficioso pero si se abusa de el aporta gran cantidad de ácido úrico y grasas a nuestro organismo.

 

• Los postres dulces, la gran tentación: Son un ingrediente insustituible en las comidas navideñas, pero suelen ser altamente calóricos y su abuso puede ser el responsable de esos quilos de más que se suelen notar al final de las fiestas.

 

• La fruta, por sus propiedades nutritivas y su aportación vitamínica puede ser un instrumento infalible en las comidas y cenas de navidad. Suele tener pocas calorías y contribuye a una digestión más fácil y menos molesta.

 

• Cuidado con el alcohol: la combinación “atracón” y alcohol puede resultar muy negativa, tanto por las calorías que ingerimos como por las posibles reacciones adversas.
Cuida lo que bebes y recuerda que los cócteles (en especial los dulces que mezclan varios licores con cremas, jugos etc) están cargados de azúcar y calorías innecesarias. Es mucho mejor optar por una cerveza, una copa de vino o cava o un trago sencillo. Sin embargo debes tomar de forma moderada si no quieres que todo lo ingerido se sume a la balanza.

 

• Más que nunca mantente en movimiento. Hacer ejercicio de forma regular es una clave importante para mantener nuestro peso durante las navidades y tratar así de combatir el efecto de los excesos alimenticios.

 

En definitiva, la navidad es época de disfrutar de la buena mesa y la repostería tradicional, pero si seguimos estos consejos, gozaremos de unas fiestas

saludables sin causar demasiado impacto a nuestra rutina alimenticia. Ya lo dice el refrán “Una vez al año, no hace daño”, y menos si somos un poco moderados y evitamos los abusos y los atracones absurdos.

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dic 19

Renace el antiguo puente ferrocarretero

´La gente se va a encontrar con un puente distinto a lo que estábamos acostumbrados´ dijo uno de los ingenieros que trabajó las obras, Rodrigo Gorostegui, ingeniero encargado de la obra del Puente Viejo que se reinaugura hoy, 19 de diciembre a las 21:00 hs.

Con referencia al estado del viaducto post reacondicionamiento afirmó: ´Estamos contentos con lo que se hizo con la obra, a nivel individual y grupal estamos muy conformes con los que se hizo´.

´La gente se va a encontrar con un puente renovado, algo distinto a lo que estábamos acostumbrados, con una calzada mucho mas amigable, están las pasarelas y bicisendas, ojala se pueda utilizar como un paseo´comentó el ingeniero.
Al ser consultado sobre si existe la posibilidad de que el Puente vuelva a ser basculante, Gorostegui consignó: ´Era una de las pautas que estaba en el pliego, que decía que por lo menos lo que se realice en las obras considere no estorbar una eventual obra para que vuelva a ser levadizo´.

El acto, previsto para las 21:30 con el encendido de las luces del renovado viaducto, estará encabezado por el gobernador de Río Negro, Alberto Weretilneck; los titulares de Vialidad Nacional, Nelson Periotti, y de la provincia de Buenos Aires, Ricardo Curetti; y los intendentes de Viedma, José Luis Foulkes, y de Patagones, Jabier Garcés.

La obra, que demandó 16 meses, comprendió la construcción de una pasarela metálica peatonal, adosada al lateral sudeste del puente, en sus 270 metros de extensión; y de 700 metros de bicisenda de hormigón en las vías de acceso por ambas cabeceras.
La calzada de rodamiento fue totalmente modificada, con la colocación de asfalto y hormigón, con bloques intertrabados, manteniendo los rieles ferroviarios para el tránsito de trenes.
Toda la estructura del puente, con más de 82 años de uso y casi nulo mantenimiento en ese lapso, fue arenada y repintada; y se colocó un moderno sistema lumínico.

Por otra parte, se construyó una rotonda en el acceso norte, por la costa de Patagones, en el punto donde la avenida De la Constitución Nacional se bifurca hacia el ingreso al Cerro de la Caballada y el camino a la villa marítima 7 de Marzo.

Según la opinión de Curetti, que ejerce la conducción de Vialidad Provincial de Buenos Aires en uso de licencia de la intendencia del partido de Patagones, ´con estos trabajos el viejo y querido puente ferrocarretero vuelve a lucir todo el esplendor de sus primeros tiempos´.

Esta obra era reclamada por las comunidades de ambas márgenes desde hacía más de una década.

Desde ambos municipios se invita a toda la población a participar del acto inaugural del puente Ferrocarretero y extienden la invitación a propietarios de embarcaciones a acompañar el acto inaugural desde el agua con antorchas, ya que serán varias las embarcaciones ya confirmadas para brindarle color a al acto inaugural. 

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dic 16

Olas de calor. Cómo cuidarnos.

ola de calorEl ministerio de Salud de la Nación difundió medidas preventivas para evitar descompensaciones y golpes de calor.

Las recomendaciones son para toda la población y en especial para niños, personas mayores de 65 años y a quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes. 

Frente a olas de calor debemos: 
- Tomar mucha agua durante todo el día.
- Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
- Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
- Usar ropa suelta, de colores claros y materiales delgados.
- No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
- Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
- Usar cremas de protección solar, factor 15 o más.
- Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

Además existen recomendaciones para lactantes y niños pequeños: 
- Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.
- Hacerlos beber agua fresca y segura.
- Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
- Ducharlos o mojarles todo el cuerpo con agua fresca.

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dic 03

Identifican a presunto autor del disparo que hirió a un niño. Sigue prófugo

patag
Carmen de Patagones .- 
Fernando Javier Bustos (19) está sospechado de haber disparado al menor de 12 años durante el hecho ocurrido ayer a la tarde en el balneario Primera Bajada de la ciudad de Carmen de Patagones, que conmocionó a las dos ciudades. Bustos se fugó hace poco de la cárcel de Viedma y por el suceso de este domingo aún sigue prófugo.

La identidad de Bustos fue difundida por el comisario Luján Avondet, quien explicó a ADN que aún no está confirmado el calibre de la bala que hirió al chico, que se recupera favorablemente.

El disparo lo efectuó Bustos durante un aparente enfrentamiento entre dos grupos de jóvenes, en plena tarde y en un lugar donde había numerosa cantidad de vecinos.

El muchacho es autor de varios hechos delictivos y había sido alojado en la cárcel después de la muerte de Damián Salvo, después del asalto al empresario viedmense Sergio Dato.

Desde que huyó de la cárcel de Viedma, Bustos no habría tenido dificultades para circular por distintos sectores de la ciudad de Carmen de Patagones y hasta fue ayer a un concurrido lugar público, en la costanera de la ciudad.

ADN RIO NEGRO
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dic 03

Condenaron a 9 años a Iturburu y Sansuerro

sansuerro
Roca.- La Cámara Segundo de Roca, condenó este lunes a 9 años de prisión a Carlos Sansuerro y 9 años y 4 meses a Carlos Iturburu en el juicio por múltiples estafas a inscriptos en plan de 167 viviendas en General Roca.
Ambos deberán además abonar una multa de 80 mil pesos.
La sentencia juzgó además el desempeño en torno a la adjudicación de viviendas de un plan del Sindicato de Viales a personas allegadas al poder político y no a afiliados al gremio.
La causa por las estafas reunió la demanda de un centenar de perjudicados quiénes compraron terrenos al Sindicato de Viales con la esperanza de acceder a la vivienda propia.Los estafados avanzarán ahora con la demanda civil por el perjuicio económico sufrido. Estos pagaron un promedio de 8 mil pesos por lote, con la promesa de acceder a una vivienda gestionada por planes oficiales.

ADN RIO NEGRO
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nov 29

Primeros graduados de la UNRN en Bariloche

Sesenta alumnos de diversas carreras de grado de la Universidad Nacional de Río Negro de la sede andina recibieron ayer sus diplomas, transformándose en los primeros egresados de la ciudad de la casa de altos estudios.

La ceremonia se realizó en el salón de un hotel céntrico y contó con la presencia del rector de la UNRN, Juan Carlos Del Bello, quien tomó juramento a los nuevos profesionales y entregó sus diplomas, junto al vicerector de la sede Roberto Kozulj.

Se trató del segundo acto de colación de la universidad -el primero fue en Viedma- que permitió la obtención de los títulos de grado de 60 alumnos que comenzaron con los inicios de la UNRN que aún dicta sus clases en diversas sedes alquiladas o en calidad de préstamo hasta que concluya la obra del nuevo edificio que concentrará todas las carreras.

Marcela Cabral fue la alumna encargada de dar las palabras de despedida y remarcó ante sus compañeros, docentes y familiares, que los nuevos egresados han sido “un pilar importante para la universidad”.

“Es una emoción ser parte de una universidad en crecimiento con aciertos y errores”, dijo la flamante graduada de la primera promoción quien destacó la oportunidad que se abrió en la ciudad para hacer accesible el derecho a la educación.

También la profesora Marina Ruiz emitió unas palabras alusivas en el emotivo acto.

La sede andina tiene una amplia oferta académica con las carreras de Economía, Administración, Arte Dramático, Hotelería, Turismo, Ciencias Antropológicas, Letras, Teatro, entre otras.

Fuente: Diario Río Negro
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